손목닥터 구구팔팔: 건강한 삶을 위한 스마트 헬스케어 프로그램

손목닥터 구구팔팔: 건강한 삶을 위한 스마트 헬스케어 프로그램

 

 

 

목차

• 손목닥터 구구팔팔이란 무엇일까요?
• 손목닥터 구구팔팔의 주요 기능
• 손목닥터 구구팔팔의 장점
• 손목닥터 구구팔팔 참여 방법
• 손목닥터 구구팔팔로 건강한 삶을 만드세요!

손목닥터 구구팔팔이란 무엇일까요?

손목닥터 구구팔팔은 서울시가 시민들의 건강 증진과 건강한 생활 습관 형성을 위해 만든 스마트 헬스케어 프로그램입니다. 스마트워치와 전용 앱을 활용하여 다양한 건강 관리 기능을 제공하며, 건강 활동을 실천하면 포인트를 적립하여 다양한 혜택을 누릴 수 있습니다.

손목닥터 구구팔팔의 주요 기능

• 걸음 수 측정: 매일 걸은 걸음 수를 측정하여 목표 달성 여부를 확인할 수 있습니다.
• 활동량 측정: 걸음 수 외에도, 운동, 수면 등 다양한 활동량을 측정하여 건강 상태를 파악할 수 있습니다.
• 건강 목표 설정: 개인의 건강 목표를 설정하고, 목표 달성을 위해 필요한 활동량을 제시합니다.
• 식단 기록: 섭취한 식단을 기록하여 건강한 식습관을 형성하도록 돕습니다.
• 건강 정보 제공: 건강 관련 정보와 질병 예방법 등을 제공합니다.
• 포인트 적립: 건강 활동을 실천하면 포인트를 적립하여 다양한 혜택을 누릴 수 있습니다.

손목닥터 구구팔팔의 장점

• 무료 참여: 서울시민であれば誰でも無料で参加できます。
• 간편한 사용: 스마트워치와 전용 앱을 사용하여 간편하게 건강 관리가 가능합니다.
• 재미있는 활동: 건강 활동을 실천하면서 포인트를 적립하여 재미있게 건강 관리가 가능합니다.
• 다양한 혜택: 적립한 포인트를 활용하여 다양한 혜택을 누릴 수 있습니다.

손목닥터 구구팔팔 참여 방법

• 서울시민이であれば 만 19세~69세 서울시민であれば 누구나 참여할 수 있습니다.
• 스마트워치 대여: 서울시에서 무상으로 스마트워치를 대여해 줍니다.
• 앱 설치: 손목닥터 구구팔팔 전용 앱을 설치합니다.
• 개인 정보 등록: 개인 정보를 등록합니다.

손목닥터 구구팔팔로 건강한 삶을 만드세요!

손목닥터 구구팔팔은 건강한 삶을 위한 스마트 헬스케어 프로그램입니다. 손목닥터 구구팔팔에 참여하여 건강한 생활 습관을 형성하고 건강을 증진하세요!

지금 바로 손목닥터 구구팔팔에 참여하여 건강한 삶을 만드세요!

손목닥터 구구팔팔 홈페이지 바로가기

참고:

• 손목닥터 구구팔팔 프로그램은 서울시민만 참여 가능합니다.
• 스마트워치 대여는 수량에 한도가 있으므로 빨리 신청하세요.
• 자세한 내용은 손목닥터 구구팔팔 홈페이지에서 확인하실 수 있습니다.

 

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